食べ方の工夫(1)

いやー今年も半分終わってましたが気候に伴う季節の移り変わりは年々早まり気のせいか前倒しの感がするのですが自分的な季節の割り振りは春は3 4 5月夏は6 7 8月と決めていてこの間まで初夏の到来と思っていたら夏も既に1/3が終わってしまった感じですが梅雨とはいえこれからが真夏のシーズン!仕事的には厳冬期とこれからの時期は仕事閑散期よく云う夏枯れですが今年はこれも前倒しで来て6月後半はほぼ暇を持て余していましたが本日からは営業ベタの職人にとってはジツにありがたい→友人など?のご好意で10日間ほど仕事は埋まって一安心!あんしんと言えば5月の中頃から体調不良が発覚して?始めた禁Bでしたが約一ヶ月キッパリやめて同時進行の1日二食主義は功を奏して尿酸値と体重の減量化は順調に推移してカンゼン復活したとはいえませんが先月の誕生日を境に身勝手にも安心宣言!二食主義は律儀にも継続中ですが呑む方は長年のデントウをここで絶える訳にはいきません?再発とはいえどまあ酒豪とはとても比較にならない舐める?程度の愛飲家←良い言い訳ができました?昔から一病息災の言葉もあり無頓着だった御身に少しは気遣いをして医者や薬には頼らない健康生活を維持しなくてはいけません!自分の場合は消化器系がうまく作動してない様で一番の要因は腸内細菌の不活性による消化吸収サイクルの改善が必要と言われて←自己判断w)たぶん生まれ持った性格にも影響されて腸内環境は成熟度☆4つ程度?今一つ完全燃焼してない様でこのフローラと云われるものは逆に精神的性格にも影響を与えているとのアメリカでの研究もあって単なる消化器系の不具合では片付けられない?腸内細菌⇄性格⇄健康維持は密接につながる人体にとっては大問題←個人的な感想)昔は風邪は万病の元と言いましたが風邪の原因はウイルスが関与してますから人の体には腸内に2〜3kもの細菌と全身に存在するウイルスだらけ←信じられないでしょうが)飛躍し過ぎと言われてしまいそうですが万病どころか精神的な安定や健康までがこの両者によって操られている!と考えてもいいのではないかと思いますが さあー医者や薬など他人を頼らないでどんな健康維持対策をしましょうか答えは出ていますがお時間ですまた明日へと続くのです!


《腸内フローラル!》

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