自分流と云う言葉がありますが簡単にできそうで近親周りの人間などからの影響は共同生活をしていると思考は他人それぞれ違うのでまたその影響を受けることもあって良くも悪しくも自分の心身ともの体感通りに食料などもそうですが感じるままに取り込んでの生活をすること事ができないのですが食べ物に関してはもう半年になろうとしている独居生活で自分の体が欲している物が何かは判ってきて現在の目標は入院生活で失ったで筋力⇔体力回復と同じ意味合いになりますがそんなに肥満ではなかったのに10k以上痩せた体を元の体重近くまで戻すことが主眼でしたがここにきて緩かったズボンのウエストもほぼ戻った感じでこちらの方はもう安心な復活？を遂げていますが住環境は一変しましたのでこれからのシーズンに備えて▷一昨日冬着が揃いましたが南東の角部屋なので日当たりは問題ありませんが風通しが良い代わりに寒気対策も必要になって何度も書いている様に人工的な熱源に頼らない自然流な冷防をしなければなりませんがすでに寒さを感じない程度の防寒対策は段取りがついているのでこちらも安心！今朝はここまできた涼しさなのにまだ入浴はせずにシャワーを浴びましたが風呂嫌いだけではなくて自分流の考え方は冬に限らず毎日体を洗う目的で入浴する必要はない！これも自然と体が要求してくるサインがあるので『そろそろ風呂にでも入るか〜』っと感じたら実行すれば良いことで清潔すぎる生活は逆に免疫と抵抗力の低下に繋がるので？夏でも汗を流す程度のシャワーばかりでこの時期でも週一程度の入浴！一切の洗剤は使わず擦る程度で皮膚の常在細菌に身を守ってもらうのですが←今時こんな事を言うと不潔なオジサン呼ばわりされるでしょうが自分流に生きる事は独りになった今だこそできるのです！本日はこれまで！
《いつまでもこんな笑顔でいられます様に！》