またまた出ました素人栄養不管理士？人は改めて塩と砂糖と脂とアルコールは摂取する必要が無い！と言われてますが現代ではこれらがもしなかったら語る事ができないほど食文化は昔と比べて一変してますが消化器系には子供の頃から自信がない←母方家系の体質らしい)ので今でも味の濃いモノや脂物にもその時は旨い！と思っても食べるのには抵抗があるのでいつもサッパリ系ばかりを好んで食べてますが次男なども遺伝なのか小学生の頃から蕎麦屋に入ると注文するのはもり蕎麦ばかりで家でもご飯を好んで食べておかずなども薄味好み！◁それでも運動をしていたセイもあって体格は平均以上に育ったとは思いますが思えば自分も戦後の食糧難の実感はありませんでしたが今よりはるかに食の品種は少なくて年中同じものを食べていた記憶がありますが季節ごとの旬な素材はそれだけでも充分な栄養素があって身体だけは←頭の方にもう少し栄養が欲しかったw)同時代の人と比べて並み以上に成れたのかもしれません！今回別居した理由の一つがあまりにも違う食習慣←三食脂漬けと量的多さ)にはそれゆえに体調を崩した事は間違いがなく現在の体調はこんな食事のおかげで外科的な悩みはまだ残るものの快調そのもの！ネット情報から得た食と育ではなくて欲か？予防医学を推奨する今は別方向から診ている二人の現役医者の助言？を参考にして▷こんなところで知ったかぶりっこしてますが自分なりにしっかり内容を分析して頭ではショウカしているので間違った主張はしてないつもりw笑ってはイケマセン！老若男女問わずに食は▷野菜と雑穀と木の実の実食とそれらを醗酵させた物←味噌しょうゆと酢などと更に上等に醸造した酒ビールを適量w)だけが必須な栄養素で基本万国共通な人間にとっての食の原点なのですよ！
《一つだけバットな加工品？》