余程の山奥か離れ小島で完全な自給自足生活をしていない限り現代の人間は病気ではなくてもスーパーやコンビニからの食品には何がしかの薬というか薬品が使われていて毎日それらを口にしているのですが一々気に掛けていたら安心して食べるものがなくなってしまいますがこの歳になると誰でも？何がしかの薬を飲んでいる様ですが自分の場合は医療機関には行かないので当然症状緩和や数値調整を名目に薬など飲んだ経験が殆どないのですが2月から続いた体調の異変からはさすがに何か自力で回復する方法がないかと試みましたが大と小の便通が途絶えて▷食物繊維が多いと言われるキノコやゴボウや芋類果は腸まで届くヨーグルト腹筋運動←何をやっても効果なくて半月程悩まされましたがある方のアドバイスで名前は聞いた事があるドクソウガン漢方薬で安心という訳ではないでしょうが1回に30粒ほど服用して軽い症状だと翌朝には効果があると言われましたがなんと一週間後今までこんなに劇的に効果があったのは初体験▷風邪の症状は全てウイルスの仕業と考えていいのでビタミンDを摂取するのは効果的▷家の料理は食べずにスーパーなどの出来合い惣菜ものでばかり3ヶ月程食べいたので偏食気味だったのでしょうか？不足しがちな栄養剤が効いているのか←もうダメかとまで落ち込んだ体力と気力は自分いとっては、この三種の神薬にて見事に復調を成し遂げたのです！
《薬ではなく食品なのです》