昨日までに完了した請け仕事は東京府中市にある都営住宅←鉄筋4階建)406号室のクロス貼替工事！→築数十年タブン昭和の建物←規格にそってガッチリ造られた建物は階段が広く登り降りは楽にできていますが今はどんな小さなビルでもエレベーターが設置されているのはアタリマエ⁈の時代に五階建でも階段のみの建物がアリ自宅近くに建っている都営住宅ではこんな建物には後付けでエレベーターを設置する工事があってタブン我々世代の高齢化に伴う配慮！部屋番号からお判りの通り今回は4階部分の工事←クロス屋さんとしては足場と糊付け機などと資材を持ち込まなくてはならないので搬入から撤去まで三つの階段48段を三日間で20回ほど上り下りしなければならずタイヘン！とこの仕事を紹介してもらった仲間からは心配する？電話が入ったのですが自分にとってはラッキーチャンス←運動不足解消にはマタトナイ機会！と捉えて→(筋力アップは免疫力や記憶力の向上で若返りが期待できる⁈)←ここで何回も書いてますが現場にいても昼食時以外は座らずに改めての休憩はしないで気を緩める？時も一日中立って動いているのですが階段を下りる時にはバランス感覚の訓練にもなると云うので健常者？の階段使用はお勧めのフィットネスジム！従姉妹の家では戸建て木造？の二階建てなのに家庭用エレベーターが設置された豪邸？先日久しぶりに訪問したのですが豊かな食生活とこんな便利で楽な生活スタイルはトウゼン心身にも表れて←このへんで止めときますが)かと云って毎日一万歩とか私の様にイキガッテの運動で老体の劣化を進行させては意味がありません！何事も自分なりの自覚による判断力で賢く活きたいもの→今日からはまた賃貸マンション←エレベーター付き)二階ですが階段利用なら1/3の時短ですが手に荷物がある時は安全優先で迷わずボタンを押すのです！
