このところ食欲はあるのに健康志向から油物や味の濃いモノと量的にも控えてましたがそのセイで体重を元の70キロ代に戻そうとしても←歳とってから痩せ過ぎていては老体が見窄らしく見えるので)思う様にはいかずにいましたが今日は仕事上で期待してなかった臨時収入？があったのでスーパー2店舗を廻って普段買わないこんなモノで自分としては濃厚な？ツマミでBとこの後にはニゴリ酒のロック炭酸割りまで呑んで◁ろくな仕事もしなかったのにまるで打ち上げ会？メッタにない呑食内容だったので思わず撮ったのが今日の一枚！このところご飯粒を久しく食べていませんでしたが昼には谷原の旧農家で
近くの魚専門のスーパーで手作りの惣菜▷鯛めしをご馳走になって昼⇔夜と栄養的には申し分ない身体への貯金？ができたはずですが・・・気が付くと野菜が足りて無い感じ！でなんとか枝豆や刺し身のツマでカバー？立ち寄ったスーパーには野菜類は当たり前の様にたくさん並べられてはいましたがいつも調理法が解らずに買っても古くして捨ててしまうのでツイ買いソビレてしまうのです！青菜がよいと言われてますので もっと葉物野菜を食べなくはイケマセン！ビタミンやミネラル食物繊維が多く含まれているので太る目的よりも健康維持には欠かせない食材なので自分のウエル？体にはよくカムんで食べなければならない野菜なのです！今日もムリに表題に合わせ様と苦しいオチでしたw)
《調子に乗り過ぎ！》