っと言ってもまだ朝の５時過ぎですがこのところ一ヶ月余りは現場が遠く横浜まで渋滞の名所？環状8号線を南下するので7時頃部屋を出るとその只中にハマって最悪のパターン！空いてれば30分で通過できる第三京浜国道の玉川入口までは▶︎一時間半程掛かるので昨日はちょっと度が過ぎましたが4時半出発してナント一時間後には第3の終点▷保土ヶ谷PAにてご朝食！ところが今日そこに行く前に新宿まで宅配業者になってw床材などを運ばなければなりませんので逆算して5時に起きては横浜への現着には遅すぎ！でも土曜日なので都内はタブン支障渋滞なく走行できるだろう！っと思惑通りに無事8時過ぎには仕事体制に入れましたがスッカリ変わってしまった老後現役生活は陰りをみせるどころか益々の変革的？向上心も高まって活き揚々？今朝の食事はオートミックスミールとトマトと鰹節茶で←完全変態？の朝食←時短で▷野菜＋食物繊維＋脳活エキス)洗面も済ませて寝過ぎても▷しっかり一日のスタート体制は整えて←生活スタイルの基本は崩さずに気欲と健康を維持するのです!
