歳だからと云って体力気欲を弱めて暮らしていると筋力と脳力は衰える一方なのですが今日頑張ったから明日はのんびり過ごそうなどと思ってはイケマセン！スポーツで文化的にも第一線で活動している人々は大会や公演などナイ日でも毎日走ったりピアノなどの練習を怠らずにその能力維持に励むそうですが人は活きている限りに身体を常に動かしていなければなりません！自分は飛び抜けた才能はありませんが健康と思考力維持の為に毎日どころか起きている時は時間単位で常に体と頭を目的を持って動かし続けているのです！例えば朝起きたらすぐに身体を伸ばしてストレッチ今の時期は白湯を飲んで朝飯の支度をして食後は洗面して着替えて出掛ける準備など▶︎じっとしてお茶など飲んでる間も無く▷当日の目的達成の為に動き出すのです！今日は現場が駐車不可なので10分程の距離を歩いてご出勤？いつもの様にエレBを使わずに三階まで階段使用！←重い荷物を上げる時以外は8階くらいなら)常に意識して体力強化！無理をしては←骨折などのケガを警戒)イケマセンが歳だからコソ身体を甘やかしてはイケナイのです！若い頃は動作が速かったのでツイ時間が余ってしまってボーッとする機会が多かった気がしてますが今この歳になってそんな隙間も作らずに毎日動きを止める事なく動けていられて自営業は他を気にせずに時間を自由に演出できるので例えそれが無駄で効率が悪くてもこの歳にして慌てる必要は無いので我が道を仕事に人的交流に私生活でも(休まずマイペースで)活きて行くのです！
《タソガレても確実に動き続ける！》