もう寒さも峠を越えた様で一気に春模様になっていくと思われますが今日は朝から曇天模様で午後からは雨が降り出しましたが寒さはなくて朝出掛けにはいつもの通りに真冬仕様←厚手のシャツと薄と厚手のジャンパーの二重着で車に乗り込みましたがサスガに暖房ヒーターは入れてなくてもやや暑さを感じたので上のジャンパーは脱ぎましたが現場で作業を始めると体を動かしているセイか更に薄ジャンパーも脱いで今季初の軽装←体の動きが良いですね！)来る途中に会った知り合いの50代の女性に「随分暖かくなりましたね！」っと声を掛けましたが「そうかしら？雨だし！」っと言って身を縮ませながら？家の中に入られましたが自分的にはこのところ体温が上がって来ている実感があって要因は▷身体と頭を盛んに使っている▷肉や油物を小まめに食べる様になった▷唐辛子など刺激物を摂る様にしているなど物理的？な効果と心境的には▷先月からの仕事の成果で金が入り始めた事で気欲が体温と共に上昇しているのかもしれませんw周りには90歳を越えた方々がいますが皆さん共通なのは体温と血圧が高めでいつも目が輝いて溌剌としてますが自分はこれまで健康食にこだわって低カロリーなものばかり食べて来た経緯があって最近は趣向を変えて度が過ぎない程度の高カロリーへ移行中？気温の上昇がキッカケになって体温も上がってくれれば身体の動きはもちろん頭の回転も少しは良くなるハズ？今年の春にはやりたい私事が山積してますので先記した体温を高度？で維持する工夫で明日の老後生活を快活に切り開いていくのです！←拍手👏
《最大の要因はコレか！》