老化現象の最たるもの▶︎猫背状態になってから速くも一年半経過しましたがその間 動画サイトからの情報を信じて筋肉の鍛錬をしてみても一向に改善の見込みがなくてある位置で固定化してしまった感が否めなくなってきましたが障害としては▶︎歩行時に首が下がっていると安定を担保する？三半規管が水平に保たれない為に感知が狂って直線歩行が難しいばかりか手で顎を持ち上げながらの動作になるのでとても疲れるのです←それでも昨日は一万歩以上を完歩行w)▶︎仕事上ではトクに天井クロスを貼る時には手元を確認するのに真上を見上げなければならない姿勢を採るのが二苦労？それでもなんとか誤魔化しながらやってられますがそんな普段は使ってない筋力⇔不要な動きを連続してやっているセイか昨年来からですが日中に腹が減る時間帯が多く出現？してたとえ朝食 昼食をしっかり食べても満腹感が得られずに十時と三時のオヤツタイムが待ち遠しいのですが何処か体が悪いのでしょうかwおかげさまで同年輩の人と比べたらまだマシの方らしくて▷現場であった水道屋さん←その方のお父さんと同歳)「ウチの親父に比べたら10倍お元気ですよ！」っと言われ▷また工務店の事務員さんからは「声の出し方がとても歳を感じませんね！」などと言われて気を良くしているところなのですが←その気になって木に登ってしまうと思わぬ落とし穴にハマってしまう可能性も否定できませんので食欲も気欲もしっかり自己管理して行かねばなりません！
《個包装は食欲制限に有効！》