先日の地元での仕上げ工事をいつも手伝ってくれる仲間に託して出かけた二泊三日の東北行きは飛んだドタバタ劇で一旦終了して昨日はその後始末←糊付け機を洗わずに帰ってきたのでその洗浄など)と次の仙台行きに備えて今まで気になってもできなかった仕事車に積み込んでいる道具資材などを全部点検積替え作業←次回は5階建新築工事で自分が担当する現場は希望して最上階をやらせてもらうつもり、エレベータは設置があっても工事では使う事はできず階段←上り降りは↗︎時は脚力を鍛える為に↘︎時はバランス感覚を養うために有効なので家ではもちろん賃貸マンションでの作業でも大きく重い荷物の上げ下げ以外は階段利用を心がけているのですしかし5階までとなると必要最小限の道具類だけを揚げて不要な労力は避けたい←省エネルギー）は言い訳になりますが、そんな事もあって道具類もコンパクトにまとめて効率よく運び上げる支度を缶コーヒーを飲みながら一日かけてノンビリ休日気分で自宅駐車場にて→今回いっしょに行ってくれる地元の仲間が現場情報←まだ未確定な宿泊先や工事開始日)を聴きに突然現れて昨日朝届いたばかりの社長さんからの話を伝えたのですが先行して本日出発するとの事！自分は今回出ると10月10日頃まで帰れなさそうなので前回同様に仕上げておかないとマズイ？耐震工事の一部を30日までに終了させての出発になるので時差行動→彼は酒は呑まない代わりに甘党←痩せてはいるのですが)時には朝と昼と3時の休憩時間も缶コーヒー←同様にブラックではなく)の愛飲家？以前は自分も合わせていたのですがサスガこの頃は正直なところ抵抗感があり一日1缶と決めているのですが心配な→よく云う血糖値とは何か？このところ朝起きて一番に欲しいのが水と甘味『朝から血糖をあげるのはよくない』と聞いた事があり調べてみたらナント詳しいメカニズムは？ながら血糖値は逆に下がってしまい倦怠感がありやる気が出ないそうでタンパク質などとバランスよくご飯などの糖質を摂った方が良さそう！でも自然に体が欲しがる物は口にしても益がアリ害は無さそう！←っと云うのが自分が長年の信仰→今朝もこんなアマキ物←昨夜長男宅←アンコ類は一切食べないので)から届いた浅草ブランドのまんじゅう？を2個を食べながらのご執筆？自分の場合はなぜか思考回路にスイッチが入りとても気分と共に今週も快調にスタート！気持ちは既にネリマを出て仙台に向かっていますがあま〜い物のおかげで30日まで物理的にはこちらでパワフルに？お仕事→10月からの東北での仕事につなげるのです←あれっオチがありませんね！
