重い憶い念い!

みーんなオモイと読みますが前から知っていた訳ではなくて最近ではこんな文章をキーボードを叩いてテキスト入力で変換する際候補に出て来る単語に辞書が自動的に吹き出し状に出て同音異義語が解るのですがこれらはほとんど意味合いは同じの同音同意語?レイによって知ったかぶりでツイこんな文字を使ってみたくなるのですが本日の表題は重いものを持って体を鍛える←思わせる)と健康維持と頭の冴えを念じる事!←重い思いは想いが叶う!っと言った方が簡単だったかも?あるお方が自分の娘にこのブログを紹介 勧めたところ「ワタナベさんのは難しくて←乱文すぎて?)興味が湧かない←解らない)」っと言われたそうですがまさに的を得たご指摘のご感想!「まあショセン素人の物書き?ですから!」っと逃げて老いて→昨日は外装工事の片付けとゴミ処理 機材搬出を朝から昼頃までいつもの大工さんとやりましたが外壁の解体とあってモルタルの破片が多くたぶん30キロちかくの重量で6袋産出?クロス屋さんが糊の段ボール箱一個が18Kg←とても両手に下げて二つ運ぶのはこの歳になると脚がヨロケますがそれに近い重量を10m程横移動して1m程の高さまで持ち上げて軽トラの荷台へ乗せる作業は→より若い自分の担当!こんな場合は「ワタナベさんは力があるから!」っといつも煽オダてにのって→昔から子供は叱る怒る事より褒めた方が成長すると言われている様に大人でも豚褒め木登りで悪い気はせずにセッセと運搬役←ところが終わってみると疲れが出るのではなくて当然血圧も上がって血液酸素濃度も充分 上気してスッキリした達成感!筋力の活性は脳内神経も刺激して認知能力も上がるのです!80代も後半に差し掛かっている大工さんは一線で仕事しているだけでも凄いことですが若い頃から鍛えた体力と思考回路?は未だに健在!こんな重量物でも1~2個は気力で可能⁈私と同年配のオバサン達の中には「もう重い物は持てないわ!」っと言って少しの買い物でもカートを押していますが別な疾患でもない限りカゴを使い肘をダランとぶら下げるのではなくて水平方向に持ち上げる様にして絶好の筋トレチャンスを活かしてみてはどうでしょうか?◦◦ブス←女性差別ではありませんw)とか云う専用のジム?が最近流行っている様ですが身近にできる階段登り下りやちょっとした重いモノを持つ習慣で▷脚力▷腕力▷脳力?は何時でもどこでも鍛えられてそれが若さと健康維持に重要な役割を持つのです!


《高齢者の高所作業も無事完了しました》

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